一、教程描述
反脆弱是塔勒布定义的一个全新概念，和脆弱刚好相反，指向了另一个方向，指出事物在风险和不确定性面前并不是束手无策的，完全可以扭亏为盈，或者反败为胜。这也就是“反脆弱”能力的精髓：在不确定性中获胜。
我们的世界并不坚固，它是非常脆弱的。天灾人祸、生老病死，时刻都在发生，而我们总是无能为力。世界充满了随机事件，而且往往不以人的意志为转移。与此同时，人类行为也是无法预测的，诸如这次的疫情，给世界带了严重的打击。由此带来的不可预测性，使得世界的脆弱性越来越强。
脆弱如此可怕，那么，脆弱的反面是什么？是坚强、坚韧吗？脆弱的反面并不是坚强或坚韧。坚强或坚韧只是保证一个事物在不确定性中不受伤，保持不变，却没有办法更进一步，让自己变得更好。而脆弱的反面应该完成这个步骤，不仅在风险中保全自我，而且变得更好、更有力量。
做一个类比的话，坚强或坚韧就像一个被扔到地上的纸团，不会摔坏，但是也只是维持了原貌，这还不够。和纸团相反，乒乓球扔到地上非但不会摔坏，反而可以弹得更高。乒乓球拥有的就是脆弱反面的能力，也就是反脆弱。
拥有一颗强大的内心，决定了我们探索外界一切的方式。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧，才能不被外界左右，才能在追求和奔忙时，不再惶恐焦虑，依然固守内心那份坚定，真正实现自我。那么，怎样才可以让自己自信、让内心强大起来呢？通过学习本套教程，也许可以给你一些启发。本套反脆弱教程，大小1.01G，共有10个文件。
二、教程目录
00 反脆弱课程介绍.mp4
01 真实的自我是什么样子的.mp4
02 我们为什么会不自信.mp4
03 人生的否定和质疑从何而来？.mp4
04 挫折感是如何产生的？.mp4
05 性格、需求不一样的人是如何应对挫折的？.mp4
06 面对挫折需要培养哪些能力.mp4
07 内心成熟从哪儿开始培养？.mp4
08 学会成熟需要锻炼哪些能力？.mp4
09 课程答疑.mp4
三、教程下载
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